Monday, July 01, 2013

διατροφή και συναισθήματα





Παγωτό ή τίποτα;  Σοκολάτα ή νερό;  Και παγωτό και σοκολάτα και μπισκότα,  όλα μαζί,  χωριστά και ταυτόχρονα!  Παγωτό και σοκολάτα και μπισκότα ή υγεία και όμορφο σώμα;
Αντί για γλυκό αγγουράκι με μπόλικο αλάτι και καρότα;  Ούτε που το σκέφτηκα,  κι όμως το θέλω τόσο πολύ.  Πιέζομαι,  χωρίς να ξέρω τι ακριβώς είναι αυτό που με πιέζει.  Από Γενάρη το παλεύω,  15 μέρες διατροφή και άλλες 15 γουρούνιασμα.  Και πάλι από την αρχή.  Μπάλα είναι και με πήρε από κάτω.  Και για να τη φέρω τούμπα και να την έχω του χεριού μου ξέρω ότι αυτή την εποχή είναι δύσκολο.
Ευκολότερα όμως γίνεται με παρέα,  γεγονός αν και πάλι η απάντηση είναι,  μπορεί ναι,  μπορεί όχι.
Από ανάγκη,  να βάλω τη διατροφή μου και τα συναισθήματα σε μια τάξη έφτιαξα ανάλογο γκρουπάκι στο facebook.
Θέλω συμπαράσταση και παρέα,  θέλω να με βοηθήσετε να το κάνω πιό εύκολο.

Για περισσότερες πληροφορίες στείλτε μου e-mail στο selinicreations παπάκι.yahoo.gr,  κι αν σας ενδιαφέρει έστω και λίγο η διατροφή ελάτε να το κάνουμε όλες και όλοι μαζί (ευπρόσδεκτα και τα αγόρια),  ελάτε να στηρήξουμε ο ένας τον άλλον,  να ανταλλάξουμε διατροφικές συνήθειες,  και γιατί όχι ακόμη και συνταγές light και υγιεινές.
Η ομάδα στο facebook είναι prive,  οπότε ότι ειπωθεί θα μείνει μεταξύ μας :)

4 comments:

  1. Εγω ειμαι μεσα!!! Και ειναι ωραια ιδεα να υπαρχει μια κλειστη ομαδα "συμπαραστασης".

    Κι εγω στα παγωτα το εριξα τελευταια.... κι ας ξερω οτι μια χουφτα ωμοι αναλατοι ξηροι καρποι ειναι ο,τι πρεπει το πρωι για ενεργεια, και αγγουρακια και καροτακια κατα τη διαρκεια της ημερας για τη λιγουρα. Ποιος τα τηρει ομως :)


    Καλη αρχη λοιπον!!!

    ReplyDelete
  2. @ ποιος τα τηρει ομως κατερινα;
    αλλη μια φορα θα ηθελα να μπορουσα να γυρισω το διακοπτη κ να κανω αυτο που θελω εγω κ οχι ο αλλος μου εαυτος :)

    ευχαριστω.. μακαρι!

    ReplyDelete
  3. μια ζωή στη δίαιτα... μερικές φορές τα καταφέρνω, με ξεγελάω και λέω πες ότι το έφαγες, άλλες φορές λέω, άσε θα το φάω αύριο, κ την άλλη μέρα μου έχει φύγει η κάψα, άλλες φορές με ξεγελάω με παγωτό χωρίς λιπαρά, όσο μπορείς να αποφεύγεις τα λιπαρα...
    γις τις υπόλοιπες φορές που υποκύπτω, καλύτερα να μη μιλήσω...
    άτιμε μεταβολισμέ...

    καλή επιτυχία!!

    ReplyDelete
  4. πεφταστερι μου ξερω τι ακριβως πρεπει να κανω, αλλα ολο ξεγλυστραω και με πιανει φοβος :)

    εχω κ μια ηλικια πια, που δεν ακολουθει ο μεταβολισμος τα θελω μου

    ReplyDelete

αύγουστος